早上喝粥会胖吗，为什么减肥不建议喝粥

早上吃稀饭对身体有好处吗

稀饭有一定营养的。对身体有好处的。建议可以早上吃点牛奶，牛肉，鸡蛋等配着稀饭吃会更好。
稀饭（porridge rice），是以中国为主的东方人特有食物，型状稀稠不一，各地所用材料有大米、小米、黑米、莲子、花生、银耳、薏米、红豆等是常用。一般是佐餐。玉米面亦可单独作为稀饭，据说慈禧太后每日爱喝玉米稀饭一碗。一般人误称粥，其实，稀饭和粥根本不是一回事。粥是有很多花样的，如，皮蛋瘦肉粥等。而稀饭是一种比粥清稀的稍粘稠状物体，通俗点就是比粥要稀。稀饭的做法很简单，他不像粥花的时间那么长材料也没那么丰富，不过早餐多吃些稀饭可以清理肠胃，对身体还是很有益处的。

早上喝粥有什么好处？粥可以养胃吗？

喝粥有很多好处，容易消化吸收，增强食欲补充体力，防止便秘，预防感冒，调味养胃，延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥含有丰富的营养素和膳食纤维，多喝粥可防小病，更是保健养生的最佳良方

天天早上喝粥有什么坏处？

只有好处、

天天早上吃粥对身体有害吗

没有坏处，更多是好处呀。坚持！

早上喝粥对身体有害吗？？？

1、一般是没有问题的，许多人都是如此的。 2、注意保鲜，放在冰箱冷藏室一夜可以；时间长了不好。 3、夏天，此法须慎重。 4、建议：您早上还是喝奶省事，且有营养；当然，不喜欢奶，那就另当别论了。