板蓝根对预防流感有效吗

板蓝根对预防流感有效吗

感冒病毒在体内潜伏期可能为2-7天左右，意思就是你接触了感冒人群，可能过上2-7天才会出现感冒症状，因为感冒病毒多为飞沫传播，可以说是极易传播的疾病。

而板蓝根的确有抗病毒的作用，在感冒病毒潜伏期内口服板蓝根，有时的确可以预防感冒。

从小我们就被安利、被灌输：“预防流感，就吃板蓝根!”那甜甜涩涩的味道现在都觉得十分熟悉。那板蓝根到底靠谱不靠谱啊?

你看，即便是如此亲切的板蓝根，盲目使用都会有可怕的毒副风险。因此，无论是为了预防还是治疗，最好还是养成遵医嘱再给自己的孩子吃药的好习惯啊。

另外，如果你本身抵抗力很差，喝了板蓝根也没啥用。

如果这个病毒毒力繁殖力变异率都很高(suppose是禽流感)，估计板蓝根也是恨而莫能助了。

预防宝宝流感怎么做

1.建立良好的作息习惯，规律的生活，可以提高机体对疾病的防御能力。

2.合理搭配膳食，不要一味让宝宝多吃，或者只注意肉类食物的摄入，要保证蔬菜、水果等富含维生素食物的摄入。

3.及时治疗可诱发呼吸道感染的疾病，如营养不良、贫血、维生素A缺乏、佝偻病等。

4.多带宝宝去户外玩耍，提高他对室内外气温变化的适应能力。冬天坚持用凉水为宝宝洗脸，可提高宝宝呼 吸道黏膜的耐受性，增加抗病能力。

5.根据气温变化及时增减衣物，但不要穿得太多，宝宝出汗后要及时换下汗湿的衣服，以免受凉诱发感冒。

6.宝宝活动时，最好在他背上垫一 条吸汗巾，出汗只要换掉汗巾就行了，这样可以避免因为换衣服而引起宝宝受凉感冒。

7.保持室内空气新鲜， 经常通风换气。

8.中医“三伏贴”“三九贴”可以防治小儿春季感冒、哮喘、咳嗽、支

气管炎、肺炎等冬春好发的呼吸系统疾病，从而达到“冬病夏治”“春病夏治”“未病先防”的效果。

本文主要解决一下问题，希望对你有帮助：

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