陈皮荷叶茶的泡法(荷叶陈皮泡水喝的方法与禁忌)

陈皮荷叶茶常见的泡制方法之一就是直接冲泡饮用，将适量的陈皮和荷叶放在壶中，然后注入沸水冲泡，第一泡泡上半分钟左右倒掉，之后再次注入沸水，浸泡十分钟左右即可滤出饮用。最好是提前将材料都清洗一遍或者是直接采用茶包冲泡。

陈皮荷叶茶的泡法

准备材料：陈皮 干荷叶

把材料放到保温壶中，（最好将陈皮和荷叶放在滤纸袋中），在壶里倒入适量的开水泡上半分钟左右。

然后将茶水倒掉，之后再向保温壶中倒入开水浸泡十分钟左右，

最后滤出茶汤就可饮用。

陈皮荷叶茶可反复冲泡几遍饮用，觉得味道淡了就可以倒掉了，期间可在壶中放入冰糖并搅拌使冰糖融化。

荷叶茶不适合单独喝，搭配陈皮喝可清心养胃、降脂、化痰祛湿。长期喝陈皮荷叶茶效果很好，可以清肝败火、消暑解渴、排除肠道内积气等。

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