用盐刷牙有什么好处有什么坏处（用盐刷牙有什么好处和坏处）

下面由养生王来解答问题。用盐刷牙有什么好处有什么坏处，用盐刷牙有什么好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、确实有民间说法，用盐刷牙对口腔健康有好处。

2、其实高浓度的盐确实可以起到一定的杀菌作用，但不是必须的。

3、口腔里有致病菌，但是如果长期用盐刷，不一定能把这些细菌全部清除，盐的味道也不太好。

4、用高浓度的盐来刷，一般人是接受不了的。

5、另外，用牙刷刷盐粒刷牙。

6、盐粒非常粗糙坚硬，可能会损伤牙齿。

7、这也是一个缺点。

8、用盐刷牙好处不明显，但是坏处很多，不建议用盐刷牙。

9、用牙膏刷牙比用盐刷牙好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。