备孕要提前多久戒烟（备孕要提前多久吃叶酸）

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1、叶酸片应在孕前三个月使用，有助于提高生殖细胞的质量。

2、怀孕后需要继续服用叶酸，直到怀孕第三个月，然后才可以停药。

3、叶酸片的应用有助于预防婴儿神经管畸形的发生。

4、一般叶酸的剂量是0.4毫克，每天一次即可。

5、备孕期间也要注意饮食多样化，多吃高蛋白和维生素的食物，也能提高生殖细胞的质量，有利于优生。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。