尿酸高能吃鸡肉嘛（尿酸高能吃鸡蛋吗）

下面由养生王来解答问题。尿酸高能吃鸡肉嘛，尿酸高能吃鸡蛋吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、尿量高的人可以吃鸡蛋。

2、鸡蛋作为日常生活中常见的蛋白质来源，蛋白质含量丰富，但嘌呤含量很低。

3、所以，吃鸡蛋不会导致体内尿酸水平升高或尿酸水平波动。

4、因为各种肉类食物嘌呤含量高，所以不鼓励高尿酸患者多吃。

5、建议患者不吃肉而吃鸡蛋，以保证人体蛋白质的来源。

6、除了鸡蛋，还鼓励高尿酸患者喝牛奶，尤其是低脂牛奶；以及食用植物蛋白，如豆腐、豆腐干、豆浆等。

7、另外，注意鸡蛋的烹饪方法，尽量不要吃煎鸡蛋等不健康的食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。