身上的关节老嘣嘣响是什么原因（身上关节老响怎么回事）

下面由养生王来解答问题。身上的关节老嘣嘣响是什么原因，身上关节老响怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、只要没有疼痛、肿胀或活动受限等症状，身体上关节发出的声音通常是一种生理性的弹跳，不必过于担心。

2、可能是由于日常生活中长期久坐或由于长期身体不活动，突然运动或扭腰、绕颈会导致关节嘎嘎作响。

3、关节噪音的发生不能排除是因为体内缺钙，导致关节弹跳噪音的发生。

4、关节发声后，日常生活中要注意多补充钙质，这样可以有效缓解声音。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。