老人咳嗽吃什么好得最快最有效（老人咳嗽吃什么好）

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1、老年人咳嗽多为肺气虚弱所致。

2、平时多吃益气养肺的食物，如雪梨、山药、百合、枇杷等。

3、饮食以清淡为主，少吃辛辣、油腻食物及鱼虾海鲜，忌烟、酒、浓茶，以免刺激性气体伤肺。

4、平时要坚持体育锻炼，提高身体素质，增强免疫力。

5、如果老年人容易感冒，可以每天按摩迎春、足三里，配合中药或中成药，可以增强身体抵抗力。

6、如玉屏风散，具有益气固表、止汗的功效。

7、它的主要成分是黄芪、白术和防风。

8、主要适用于表虚、自汗、恶风、体虚、易感风险的患者。

9、注意天气变化，注意保暖防寒，避免出现上呼吸道感染症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。