三天只喝水能瘦几斤案例（三天只喝水能瘦几斤）

下面由养生王来解答问题。三天只喝水能瘦几斤案例，三天只喝水能瘦几斤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、三天喝水基本能让你瘦五斤左右。

2、但是在减肥的同时，身体容易疲劳，皮肤看起来不好，肚子痛，水肿等症状，得不偿失。

3、如果三天不吃东西减肥，不管是只喝水还是吃其他水果，都容易出现体重反弹，有的甚至比以前还胖。

4、因为你只喝三天的水，你失去的是肌肉和水，而不是脂肪。

5、在你恢复饮食后，你的身体会更快地吸收热量和积累脂肪，你的体重会很快反弹。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。