怀孕前期吃什么比较好呢（怀孕前期吃什么比较好）

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1、孕前是指怀孕早期，需要摄取富含叶酸的新鲜蔬菜和水果，有助于补充叶酸。同时，新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素C和维生素E，可以增加营养，防止流产。孕早期饮食清淡，易消化，易吸收，不提倡大鱼大肉来弥补。因为胎儿早期发育所需的营养不多，孕产妇可以保证正常饮食。

2、如果早孕反应较重，可以用少吃多吃的方法来吸收营养；如果早孕反应影响正常进食，每天不能正常进食，需要及时去医院检查酮体是否阳性。如果酮体阳性，需要补液治疗；电解质紊乱也要对症治疗；当部分孕妇孕吐严重到引起发热或肝肾功能严重损害时，建议终止妊娠。

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