什么水果能补充维生素A(什么水果能补充维生素C)

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下面由养生王来解答问题。什么水果能补充维生素A,什么水果能补充维生素C很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、可以补充维生素C的水果:1。

2、枣类水果,如鲜枣、青枣、酸枣等,往往富含维生素c。

3、桃类水果,如蟠桃和猕猴桃,通常富含维生素c。

4、柑橘类水果,如橙子、柚子、橙子、柠檬等,往往含有大量的维生素C,补充维生素C的效果非常明显。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。