手心热怎么调理降温（手心热怎么调理）

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1、掌热多见于阴虚内热的现象，很多人会出现掌热、足热、内心躁动的情况。

2、这种现象在中医里经常见到，发生在阴虚的时候。

3、阴虚、阴液不足会引起内热，中医也叫五心烦热。

4、有些药物可以用来调理，如黄芩、黄连、沙参、麦冬、石斛、生地、百合等。

5、这些药物能有效滋阴清热。

6、如果掌热明显，还可以加入青蒿、枸杞皮，进一步清虚热。

7、此外，还可以考虑针灸治疗。

8、通过针刺一些穴位，可以达到调节阴阳平衡的目的，改善阴虚内热的症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。