流产如何做小月子（流产后怎么做小月子）

下面由养生王来解答问题。流产如何做小月子，流产后怎么做小月子很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、流产后女性身体抵抗力相对较弱，特别容易感染。

2、所以流产后一定要注意保暖，避免感冒，注意外阴的清洁，及时更换卫生巾。

3、饮食上注意吃营养丰富、高热量、高质量的蛋白质食物，如鸡、鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质。

4、你也可以吃新鲜的水果和蔬菜。

5、注意休息好，避免剧烈运动，避免受凉，预防感冒。

6、同时，坐月子期间，也就是一个月之内，不要性生活，不要洗澡，洗澡，洗完马上吹干。

7、别在风中着凉。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。