糖尿病什么预防措施（糖尿病如何预防 糖尿病的预防措施有哪些）

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糖尿病预防主要针对II型糖尿病，有以下预防措施：

1.注意饮食：尽量减少高糖食物的摄入，定时定量进食；

2.坚持运动：每天保持足够的运动量，肥胖患者减肥可有效改善胰岛素抵抗；

3.避免精神压力：接受事实，相信医学。糖尿病虽然不能治愈，但可以控制。良好的血糖控制不会减少生命时间，提高生活质量。遵医嘱，不要自行调整药物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。