不加糖的咖啡能减肥吗知乎（不加糖的咖啡能减肥吗）

下面由养生王来解答问题。不加糖的咖啡能减肥吗知乎，不加糖的咖啡能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：不加糖的咖啡也不能减肥。

2、因为咖啡含热量多，即使不加糖的咖啡也很可能导致肥胖；特别是如果经常在晚上喝咖啡，甚至有可能导致肥胖，所以减肥期间不要喝咖啡。

3、减肥期间，由于饮食控制，胃肠道较弱。

4、喝咖啡会对胃肠道造成刺激，对人体造成不适，所以尽量避免喝咖啡。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。