女人为什么喝茶容易老(经期喝茶量变多)

女人喝茶过量容易老，因为其中的鞣酸会加速女人的衰老速度。在经期喝茶容易老，因为经期喝茶会造成女人出现缺铁性贫血的症状，加重不适感。在睡前喝茶容易老，茶叶中的咖啡碱成分能够刺激人体神经，进而对大脑产生兴奋作用。

1、饮用过量

女人喝茶过量容易老，尤其是绿茶，因为绿茶和其他茶叶中均含有丰富的鞣酸，而鞣酸会对胃粘膜产生较强的刺激作用，也会与人体内的铁离子形成不溶性鞣酸铁而排出体外，从而加速女人的衰老速度。

2、经期喝茶

女人在经期喝茶容易老，因为女人在经期期间，血液常常会供应不足，这时喝茶会造成女人出现缺铁性贫血的症状，从而加重女人在经期期间的不适感，可能会引发痛经。

3、睡前喝茶

女人在睡前喝茶容易老，因为喝茶的时间不对，茶叶中通常会含有一定量的咖啡碱成分，能够刺激人体神经，进而对大脑产生兴奋作用，从而导致失眠。

4、喜好浓茶

女人喜欢喝浓茶容易变老，因为浓茶当中的微量元素、氨基酸、多酚类物质含量过多，会增加身体各项机能的负担，容易导致女人的身体出现问题，从而造成营养不良的情况出现。

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