圆生菜能放几天？

圆生菜可以放几天

圆生菜在我们生活中吃的比较普遍，很多地区都把圆生菜作为常吃的蔬菜，但是有很多朋友对于圆生菜该如何进行保存却存在一定的疑问，下面就让小城生活网的小编来为大家讲述一些方法，希望能对各位提供参考。

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一、生菜可以放几天

生菜在常温的环境下一般只能存放2~3天左右的时间，并且不同的保存方法存放的时间长短也都会有所不同。我们从市面上购买回来的生菜，建议大家在当天的时候尽快吃完，最多保存24个小时，如果超过24个小时了，方法保存不正确，很有可能会让生菜的水分流失，造成营养成分降低，并且口感和味道也会有所变化。

二、生菜都有哪些保存方法

1、常温保存

如果是在天气比较凉爽的季节，我们购买回来的生菜其实是可以在常温的状态下进行保存的，但是在保存的时候，我们需要注意一点，一定要将生菜从塑料袋当中拿出来，并且摊开存放，一般使用这种方法可以保存两天左右的时间，但如果空气环境是比较干燥的，一般水分流失的也是比较快的，所以在两天的时间之内，一定要将生菜全部的吃完。

2、洒水保存

另外一种方法就是将买回来的生菜放到冰箱里面进行冷藏保存，但为了能让生菜吃起来更加的清爽可口，并且保存的时间能够久一些，最好可以每天在生菜的表面喷洒一些清水，但是水的量不要太多，如果太多的.话会造成潮湿，适当的清水可以保证生菜的水分充足，水分充足，自然新鲜程度也就会更高了。

生菜一般可以放2~3天左右的时间，但还是建议大家平时购买回来的生菜尽快吃，不要放的时间太久，生菜本身就算是一种绿叶蔬菜，一旦水分减少了之后，口感和营养价值都会大打折扣，最好还是做到现买现吃，这样才是最划算的。

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1、通风保存

将圆生菜通风保存是最简单的一种保存方法，但是通风保存的时间比较短，但是能够确保其新鲜度，可以直接把圆生菜放在通风的地方就可以了，然后不定时的撒上一些水，避免它干掉，用这种方法来保存，圆生菜的话可以保存3~5天左右，但是要确保通风，而且环境温度不能太高。

2、冷藏保存

冷藏保存也是比较有效的一种保存方法，把圆生菜放到保鲜袋中，或者直接用保鲜膜包裹起来，尽量确保密封，然后再将其直接放到冰箱的冷藏室里面进行放置就可以了，放到冷藏室里面冷藏起来保存的话，一般一个星期左右是不会出现变质的，不仅能够保证其新鲜度，而且相对来说时间也比较长，所以这种方法是比较值得推荐的一种保存方法。

3、用报纸包裹保存

还可以选择用报纸将圆生菜包裹起来进行保存，这种方法有一点类似于保存水果的方法，很多水果都用报纸包裹起来，在水果店我们经常能看到，其实圆生菜也是可以选择用这种方法来进行保存的，只要选择几张大一点的报纸，完全的将圆生菜包裹起来，然后放到干燥的环境中，一般能保存2~3天是不会出现任何问题的。

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放在冰箱中存放，在0-1℃温度下，是可以保鲜大概十天左右，要是直接放在室内的话，估计3-5天就不新鲜了。但是煮熟的生菜就不建议放冰箱里了。因为蔬菜中含有较多的硝酸盐，熟的生菜放进冰箱中，硝酸盐会发生化学反应变成亚硝酸盐，这可是一种致癌物质。