什么季节喝普洱茶(什么季节喝普洱茶比较好国家卫健委杨金瑞)

普洱茶中含有多种营养成分，一年四季皆可饮用，普洱茶分为生茶和熟茶2种，春季适合饮用陈放3年以上的普洱熟茶，夏季适合饮用普洱生茶，秋季生茶熟茶皆可饮用，冬季适合饮用普洱熟茶或陈放10年的普洱生茶。

普洱茶一年四季皆可饮用

普洱茶一年四季皆可饮用，普洱茶中含有多种营养成分，适当饮用普洱茶能够给人体补充所需的营养成分。但是普洱茶分为生茶和熟茶2种，具体饮用何种普洱茶还是要看季节。

春季适合饮用陈放3年以上的普洱熟茶，普洱熟茶本就茶性温和，陈放之后杂味也褪去了不少，可以帮助人体散发在冬季里所积攒的寒气。夏季适合饮用普洱生茶，普洱生茶茶性寒凉，在夏季饮用能够起到良好的散热效果。

秋季生茶熟茶皆可饮用，秋季气候干燥，饮用普洱茶能够为人体起到补充水分的效果。冬季适合饮用普洱熟茶或陈放10年的普洱生茶，能够帮助人体回温，可以有效的缓解寒冷。

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