什么人不能喝小青柑(为什么不建议喝小青柑)

在空腹状态下的人不能喝小青柑，以免影响肠胃功能。小孩子与身体虚弱的老人不能喝小青柑，睡眠不好的人也不适合饮用小青柑，尤其在睡觉之前，因为容易影响睡眠。

小青柑禁忌人群

空腹状态下的人，最好不要喝小青柑。空腹喝茶容易影响肠胃功能，甚至引起胃痛。建议喝茶之前先吃一些小点心，如果在早上喝茶，建议先吃早饭再饮。

小孩子与身体虚弱的老人，也不适合饮用小青柑。处于孕期、经期或哺乳期的女性，最好不要喝小青柑。便秘的人喝小青柑不利于肠胃的恢复，甚至可能加重便秘。

平时睡眠不太好的人也不适合喝小青柑，晚上睡前两小时最好避免饮用小青柑，这是因为小青柑普洱茶中的成分容易导致精神兴奋，从而影响睡眠，甚至造成失眠。

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