哪些食物能补肾壮阳的（哪些食物能补肾壮阳）

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1、在普通食物中，有很多食物具有补肾壮阳的作用。

2、例如，经常食用的韭菜也被称为曹杨和曹杨。

3、具有温肾壮阳的作用，可治疗肾虚引起的遗尿、阳痿、遗精。

4、还有栗子，常吃栗子有滋补作用，尤其是擅长补肾的人，还能治疗食欲不振、尿频的症状。

5、黑木耳有益肾养肾阴的作用，海参有温肾益气养肾经的作用。

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