呕吐腹泻可以吃苹果吗（腹泻可以吃苹果吗）

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1、拉肚子可以吃苹果。

2、因为苹果含有大量的鞣酸，鞣酸有收敛作用，可以改善大便稀薄的现象，减少排便次数。

3、但由于苹果还含有大量的果糖和膳食纤维，正常情况下，吃苹果可以增加肠道蠕动，软化大便，增加肠道水分，润肠通便。

4、由于这些作用会加重腹泻患者的症状，吃生苹果会适得其反。

5、所以腹泻患者可以吃蒸熟加热的苹果。

6、苹果加热后，其中的果糖高温分解，纤维素高温软化，促进排便的功能减弱。

7、剩余的鞣酸可减少排便次数，收敛稀便。

8、此外，还能保护肠黏膜，促进肠黏膜的恢复。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。