缺锌吃什么补得快（缺锌怎么补比较快）

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1、病情分析：临床上缺锌患者多见于儿童。

2、建议服用葡萄糖酸锌口服液进行调理治疗。

3、建议患者多吃富含锌的食物，如牛奶、瘦肉、鱼、橘子、橙子和葡萄，以及核桃、榛子、开心果等干果。

4、在用药的同时，建议孩子合理膳食，不要偏食，不要给孩子吃太多零食，多吃营养丰富易消化的食物，同时适当运动，增强体质。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。