水菠菜根有什么功效（菠菜根煮水喝的功效）

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1、疾病分析：1。

2、润肠通便作用：菠菜根含有丰富的膳食纤维，有利于促进胃肠蠕动，还具有促进胰腺分泌的作用，从而促进消化。

3、可用于治疗便秘、痔疮、慢性胰腺炎、肛裂等。

4、2.明目功效：菠菜的根中含有胡萝卜素，进入体内可转化为维生素A，因此可用于治疗干眼症、夜盲症等。

5、3.强身健体功效：菠菜根富含维生素C、钙、铁、磷等成分，有利于为身体补充能量，从而增强身体抵抗力，预防疾病。

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