桑葚干怎么样吃好（桑葚干怎么吃最好）

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1、病情分析：桑葚干可以每天泡水喝，或者水煮，效果会更好。

2、桑椹味甘性寒，有滋阴养血、滋补肝肾、润肠通便等功效。

3、主要用于治疗肝肾不足、阴血不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣耳聋。

4、另外，桑葚子可以治疗老年性便秘，效果也很好。

5、桑椹子也有一定的乌发作用，可与何首乌、黑豆、黑枸杞等配伍。

6、用于早期美白。

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