菠萝蜜籽的功效与营养价值是什么（菠萝蜜籽的功效与营养价值）

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1、病情分析：菠萝蜜所含的营养成分含有多种维生素和矿物质，如钙、铁、磷等，以及多种氨基酸，能增加人体抵抗力，防止便秘，补充人体钙质，增强骨骼发育。

2、菠萝蜜籽的吃法也有很多种，可以煲汤，也可以直接煮。

3、每天适当吃一点，可以补充身体所需的氨基酸和各种矿物质，防止维生素。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。