来月经可以吃巧克力吗百度百科（来月经可以吃巧克力吗）

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1、病情分析：经期可以吃巧克力，但要注意适量。

2、巧克力属于高热量食物，过量食用可能会引起精神过度兴奋、烦躁等不适。

3、适量吃一点有助于血液循环，促进经血顺利排出，缓解痛经等症状。

4、另外，建议白天吃，晚上吃容易导致失眠。

5、经期要注意饮食营养均衡，忌食生冷辛辣，注意经期卫生，避免性生活。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。