背部肌肉僵硬如何变软应该吃什么中药（背部肌肉僵硬如何变软）

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1、患者背部肌肉僵硬多是由于长期伏案工作，经常弯腰工作导致的背部肌肉劳损。

2、当背部肌肉长期处于负荷状态时，会出现背部肌肉的保护性痉挛，表现为僵硬。

3、治疗方法如下：1。

4、避免僵硬的原因：避免长时间伏案工作，经常弯腰驼背玩手机，开长途汽车，经常弯腰做家务。

5、2.药物治疗：可使用常规非甾体抗炎药和肌肉松弛剂来缓解症状和放松肌肉。

6、3.理疗：可以采用热敷的方法，如艾灸、热敷、红外线照射、热毛巾热敷等，可以改善僵硬肌肉周围的血液循环，同时可以缓解肌肉痉挛，改善腰背部的功能。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。