你是怎么做到全面认识自己的，在这期间，什么事情让你印象最深刻？

学习，学习，再学习。特别是心理学的学习。“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”一个人如果不能正确的认识自己，很容易陷入迷茫之中。还好，我是个爱学习的人。

前些年心里有解不开的小疙瘩，就去学习心理学，并且顺便着给考取了心理咨询师证。

在学习心理学的过程当中，参加了很多团体活动、成长小组。深知成长小组中各个成员之间的互动，最容易帮大家看清“你是谁”。

心理学上的“约哈里窗效应”，讲的就是如何客观的认清自己:一个人身上，暴露出来的，你知道、别人也知道的地方，就是你的人格面具；别人知道你不知道的，是你的人生盲点；你知道别人不知道的，是你的隐私；你不知道，别人也不知道，但就是会无意识呈现出来的部分，是你的潜意识。所以，心理成长小组，是最客观、最能看清自己的地方。以人为镜，互相照见。

感谢邀请！

2018年的冬天我觉得是最冷的，天知道那两个月我是怎么过来的，每天吃不好，睡不好。害怕接电话，害怕电话响，可是我的工作就是一个话务客服，曾经一度觉得自己快要坚持不下去了。两个月的时间，我好几次想要结束自己。直到有一天，妈妈给我打来电话，她说:“我知道，你最近遇到事情了，别怕，只要有一个好身体，凭着自己的努力，不管什么困难都会过去！”那天我和妈妈通了好久的电话，挂断电话以后，我突然意识到，不能再每天浑浑噩噩的活下去了，我应该有一个计划，不为自己，也为家人，为了一个在背后默默无闻关心着我的妈妈。现在我每天积极的工作着，每天和同事在一起说说笑笑，虽然困难还在，但我不怕！感谢妈妈！

对于你来说，旅行中什么是最重要的？为什么？

谢谢悟空邀请，对我来说，旅行中最重要的事儿是，观赏各地的风俗人情，开阔自己的眼界，增长自己的见识，感悟别样的人生，尽可能的帮助别人，多结善缘，而不是到处购物，或者坐着车到处窜，根本就没功夫去观赏风景，实际上旅行也是一种修行，是一个让自己不断完善和提高的过程！

建议你去读一下韩第的书《你拿什么定义自己》，他提到的社会心理学理论“乔哈利之窗”颇值得思考： 一个人有四个象限分为ABCD，其中假设AD是大家认识的你，也就是你在外的形象，而BD是你所知道的自己，所以B只有对内有了解，对外不公开；A则是外界感受比你自己个人深，而你自己没有发现的一面；C这面可神秘，是没有人了解的另一面，连你自己都不晓得自己的这一面。而如果多多强化你知我也知的D面，则可增进工作、人际上的关系。

我开始对自己思考这个问题：旅行太多会不会不再对周遭产生容易的兴奋了？是不是会产生审美疲劳。

晚上开起电视，看到介绍着世界各国的火车，又想起在印度睡的卧铺火车。如果你问我要不要不再坐一回，我会说我的脑子很想，但是我的身体在拒绝着。

原来，科技的日新月异，都无法再带给我们任何刺激与新鲜。即使送我到杜拜去享受，我会想把钱省下来去尼泊尔旅行，或者到西藏朝圣；只有到迥然不同的国度去，把自己丟到一个贫穷到极点的地方，或者说，迵异于西方色彩与中国文明的主题外，我才能得到震撼教育。原来，踩在一片不属于自己的土地，並且看到摸到不为人知的一面，才会唤回我一点一滴的知觉。这就是旅行很重要的目的。

你告诉我泰国也有很穷的人，我当然相信，但是当我面对那一张张沉默而饥渴的脸，我不但也深深陷入那样的饥渴，更为自己所做的事只有米粒一般大，而感到些许的自责。即使我再怎么发糖果，都只是天上突然来的一场雨，没有太大的作用。

你说印度有种姓制度，我不记事的，所以马上忘得一干二净。但是当离开了新德里，在我视线范围里的旧德里，除了名胜古迹以外，俨然是一个“以天为被，以地为床，以脏乱为生态”的贫民世界，之间存在的，几乎看不到一栋完好的房子。在他们之间，孩子大人想尽办法要往游客身上掏钱，甚至在头上包了绷带以博取同情。那样的画面，去过之后或者身处其中也忘不了种姓带给人们不同的生活，也忘不了那些一两岁，全身是泥味的小孩就学会了伸手乞讨。

旅行的意义，並没有标准答案，除了脚就是心，眼睛只是照明，有心才可以感受到旅行的意义。