什么东西提神醒脑效果最佳

提神醒脑的方法：按摩穴位
风池穴：位于项部，枕骨之下。按摩可提神，还能缓解眼睛疲劳，特别对长时间在电脑前工作或长时间伏案的人，效果更好。
百会穴：位于头顶正中的最高点，按摩可提神醒脑、升举阳气。
太阳穴：位于眉梢与眼外角连线中点，向后约一横指的凹陷处，按摩此处不仅提神还可缓解头痛。膝关节附近的穴位如足三里、阳陵泉以及曲泉、阴谷，能为全身脏腑气血运行提供原动力，按摩这些穴位能让头脑清醒起来；
人双手中指的指尖是中医经络学上的中冲穴，在困倦时揉捏此穴，能起到醒脑提神的功效；
人体臀部中间的尾骨部的“长强穴”，是督脉的起点，气血会从这里被输送到头部。
敲打尾骨和臀部的承扶穴，可以刺激督脉与膀胱经的气血运行，从而起到改善脑部供血的目的。
提神醒脑的方法：看笑话
看点笑话或者和朋友之间讲讲有趣的事，让自己开心的大笑下，让精神兴奋起来。
提神醒脑的方法：洗把脸
洗个冷水脸，可以帮助大脑清醒。顺便按摩下面部肌肉，适当放松下。
提神醒脑的方法：运动下
在座位上坐久了可以站起来伸伸懒腰，活动下筋骨，扭扭脖子解除酸痛。这样对身体健康也非常好。
提神醒脑的方法：让自己受点惊吓
例如看点恐怖的图片、电影，或者让朋友在自己打瞌睡的时候拍醒自己之类的。
提神醒脑的方法：喝咖啡、茶等
困了就喝点东西，例如咖啡、可乐、茶等，能让人提神的饮品，或者是些特别酸、辣、苦的食物，都是可以帮助提神醒脑的。或者吃点零食什么的也是有效的哦！
提神醒脑的方法：涂抹风油精
涂抹风油精是很多人会做的，利用这个刺激性的气味让自己清醒下，同样也可以在身边放上一些可以提神醒脑的香包或者植物，例如薄荷、茉莉花等。

茶水段子一至十的成语

一目十行，一心一意，一日三秋，一丝不苟
二龙戏珠，二人同心，二三其德，二八佳人
三阳开泰，三从四德，三山五岳，三头六臂
四面八方，四通八达，四海五湖，四平八稳
五光十色，五颜六色，五福临门，五洲四海
六六大顺，六月飞雪，六畜兴旺，六出奇计
七步之才，七步成诗，七日来复，七长八短
八珍玉食，八仙过海，八方呼应，八斗之才
九江八河，九九归一，九五之尊，九霄云外
十全十美，十步芳草，十拿九稳，十年寒窗