怎样做好自我介绍？

文/大白（微信公众号：跟大白学PPT演讲）

我是一名教PPT演讲的教练和培训师，听过我课的学员应该都听过我在课堂上做的自我介绍。我的自我介绍比较固定，一般就这样说：

一、少废话，看实例

「好，那首先跟大家做一下简单的自我介绍，我叫王锴，江湖上的一些好朋友，以及我的学员呢，都喜欢叫我大白。因为我这个人呢特别喜欢说大白话，特别喜欢用通俗易懂的语言去讲解那些晦涩难懂的知识。那我是一名培训师，主要的培训领域就是跟PPT设计和演讲有关的。说白了就是教人做两件事，第一件事是教人怎么样设计出一份好看的PPT，还有一件事就是教人怎么样去做好一场成功的演讲。」

二、一个基本模板

我以这段自我介绍为例，告诉大家一个做自我介绍的基本模板：

❶ 你叫什么？

❷ 你这人有什么特点？

❸ 你是做什么的？

对照我前面这个自我介绍，第一部分就先说了我的名字，以及我的网名：大白。通过大白，我同时也跟大家披露了我这个人的一个显著特点，喜欢说通俗易懂的大白话。这个过程其实也是顺便把模板中的第二个问题给回答了。当我回答前面两个问题之后，接下来我就开始回答第三问题了——我是干什么的：我告诉大家我是一名教人做PPT演讲的培训师。所以，通过回答模块中的三个问题，我就把这份自我介绍给设计好了。

三，一个注意事项

最后再对于自我介绍这个事情，你一定要控制好时间，别太长，一定要简洁有力。我们去做现场演讲的话，自我介绍最多最多也就1分钟，我奉劝你别超过1分钟。像前面这个自我介绍，也就30几秒吧。那如果说有的时候主办方给你安排的这个演讲时间只有10分钟甚至5分钟，那你的这个自我介绍就得设计得更短。一两句话就可以带过了。那如果说在演讲之前主持人就已经给你做过介绍 了，那这个时候为了节约时间，你就可以说：

「关于我个人的基本情况，刚刚主持人已经介绍过了，我这里就不废话了。」

你甚至都可以不做自我介绍了，直接把这个过程给砍掉了。所以时间控制对于自我介绍来说是非常重要的一个点，希望你引起重视。

【本文作者简介】大白，心理学硕士，《逆袭吧，PPT演讲菜鸟》作者，一位喜欢说大白话的PPT演讲教练，其他事情他可能不擅长，但教你做好PPT演讲，他还是十拿九稳的。大白老师的微信公众号是「跟大白学PPT演讲」，如果你想做出好看的PPT，想带着PPT去拿下各式各样的公开演讲，别害羞，直接通过微信公众号大胆地去找他。谢谢邀请，作为一个经常被面试的职场小白，提供一下经验，以供参考：

你需要知道自我介绍的意义是什么？介绍自己不只是说出自己的名字那么简单，罗列自己的过去经验那么生硬，而是要以适当的方式自我介绍，并使人们喜欢并记住您，让面试官看到你自身的特色与面试职位之间的关联。

具体来说，下面的6个小技巧，将帮助你更加从容的参加一场面试，进行自我介绍：

眼神交流。 眼神交流表明您正在参与当下，而不是背诵事先准备好的台词，保持眼神交流会让你察觉面试官的面部表情的变化，从而的从容地调整自己的语速和举止，当然，保持眼神交流，需要避免直勾勾地盯着对方，这样会被认为太具进攻性，有效的眼神交流可以将视线投注在对方的双眼和鼻子之间的三角区域。保持微笑。 保持真诚，灿烂的笑容非常重要，微笑是世界上最好的妆容，俗话说伸手不打笑脸人，没有人喜欢看着一副苦兮兮的脸，适度的微笑可以让你看起来更加从容，把握全局，能够胜任接下来的挑战。适当的肢体语言。您的肢体语言应传达出您自信和轻松的感觉，肢体语言不应过多，显得累赘，而是恰当好处，让人觉得你更轻松地参与当下的谈话。适当提出问题。通过提问可以证明自己不仅仅是一个被动的接受者，更是一个主动的学习者。这对于一些面试官来说，会觉得你对这个职位和工作有足够的好奇心，真正地想要加入他们。语言方面。清晰简约的逻辑非常重要，面试不需要太过文雅的表达，只需要清晰的表达自己，注意用语的简练，尽量不过多的使用的形容词和副词。善于讲故事。当我们在介绍自己的性格特征和项目成就时，切忌泛泛而谈，可以用讲故事的方式，总结自己的优势，证明自己的能力，当然故事需要真实、有力、简练、与自己的应聘主题相呼应。希望我的回答对即将面对新挑战的你有所帮助，我是有用读书，请关注我，分享读书智慧，学以致用，成就更美好的人生！