即将上讲台讲课的老师特别紧张(没上过讲台怎样讲课)
你好很高兴回答您的问题我是一名工作十年的教师。我也是从新老师时期走过来的至今想起初上讲台的情景仍觉历历在目。有一些个人经历分享给您。
心境之一：胆怯这是很多人首次上讲台的心境之一不要小看这一步这一步的特点：1.大部分人都存在的障碍。2.最难跨越。3.一旦跨越后你的教学生涯有个质的飞跃。
解决办法：实践说什么调节心情克服情绪心理暗示等我觉得都不能直接对症下药。其实无论性格内向外向当众讲话都是一个挑战不要认为自己性格不够open就轻易感觉自己不行。一旦有了自己不行的情绪你还得在这条道路上再走一些弯路。
我的建议是：既然决定当老师这一关必须要过那就不要有顾虑能上就上不能上创造条件也要上。怎样创造条件？找听众哪里找？亲朋好友就是最佳人选。
我的经验给您分享我的经验我在多处提到过我是一毕业就“上岸”的一名教师因此在参加考编面试时讲台经验几乎为零。说为零也不完全准确我在实习的时候曾经在一家私立学校“打过杂”。
为什么说打杂呢？因为人家学校不敢让我轻易教主科毕竟零经验于是我就成了“候补队员”。生物老师请假了我去代几天生物课生物老师来了我去教计算机该考试了主科老师把计算机课占用了我去给学生充饭卡。就这样我也有了一点点实际的讲台经验。
但即使如此在考编面试时依然觉得心慌毕竟是决定是否能够“上岸”的大事而且只有一次机会考不上连笔试都浪费掉了况且我笔试成绩还不错浪费掉我不甘心啊。
但说实话那个时候真的完全不懂怎么讲课完全都是理论实践经验非常欠缺。当然我比较幸运当时我身边有两位“贵人”一个是和我一起参加面试的同事另一位是我的一位当老师的亲戚她们两个轮番给我当评委每天给我磨课。当时正值暑假学校没人同事喊我一起去教室模拟试讲互相提问题这个磨得是仪表和自信。而回到家我亲戚让我当着家人的面给他们一遍遍讲课给我提问题这个磨的是仪表加内容。
就这样我因为做了比较充分的准备在面试时顺利通过后来实际上讲台时倒不太记得怎样紧张了又过了大概不到一个学期我基本已经做到在上课时“关注学生“的状态了。
结束语：你现在的顾虑非常正常这是新老师必经阶段所以不用担心最佳方法我认为就是找身边人当观众“磨课”磨到一定程度你的问题迎刃而解。以上就是我对这个问题的回答虽然不一定是最专业的解答但句句是我亲身经历分享给你祝愿你早日通过这一“关”我是@三水一鑫 欢迎交流讨论@问答