怎么转移注意力不去关注一个人，怎么转移注意力缓解疼痛
转移注意力的最快方法
嗯，...听歌、 或者、想另自己高兴悳人或事、 这样，...
皒一般 就是 这样、唱歌、 有时，还会幻想一些什么、 再或者 想一些事情、然后吥知吥觉就 会往好笑悳方面想，然后自己 吔 笑叻...=，=
要吥就闭目养神、吥去看自己吥想看、吥想听悳 一些东西、小睡一会吔行，但是皒一般没有睡着过，因为闭上眼、会静静悳想一些事、...就没有睡着、但会有浓浓悳困意、...
什么吔吥想、静静悳睡一会...
做在窗户边、吹会风、看着外面悳风景、事物、静静悳观察、...
自娱、一下...什么吔吥要想、现在只有迩自己...做自己想做悳事、...笑一下...
吐下口水泡泡？还昰臭羙下？还是逗小狗玩？还昰想出去走走、晒晒太阳...
随自己、放松、没有什么...吥要强迫自己，怎么想悳就什么做...
皒吔昰这样悳、...
可以理解嚒?
怎么能够快速从一个人身上转移注意力
做点自己感兴趣的事情，或者把心放回学习上，不过这个明显比较困难。
但是做自己喜欢的事情的话，很容易就能把注意力放到上面，这样就不会老是想着他了，其实你这样不好，你几乎把他当成生活的重心了，这样很影响你的学习的。
不能这样一直下去，尽量找些自己喜欢的事做，努力转移自己的注意力吧。
如何转移注意力？
呵呵 你要是问集中注意力还难办 转移吗
个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。 `1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。 2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。 3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。 4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。 5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。 6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。 7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。 8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的 人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己！ 遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说的对你认真接受,说的不对 你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢！ 最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等 希望你天天快乐!天天好心情！ ☆⌒_⌒☆
什么办法能让人转移注意力?
我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!
如何能够转移注意力？
方法有两种、克制和发泄。克制主要是压抑你内心的烦躁，试着深呼吸几次，想想你为什么烦躁?这时你想到什么就去做什么，当然最好是去做点有意义的事情、或者是见一下你想见到的人，这样就可以转移一下、发泄主要是宣泄一下情绪，试着蒙头大叫几声，然后去冲个冷水澡。然后去听点欢快的音乐，或是找个人出去陪你逛逛、希望我的答案可以帮到您、！