工地快餐10元菜谱大全，快餐店菜谱大全

求食堂承包一周菜谱，每人每顿10元标准，要求两荤两素一汤。谢谢

星期一
稀饭 酸豆角
馒头 茶叶蛋
红烧大排 丝瓜炒蛋
蒜泥生菜 海带虾米汤
糖醋鱼块 粉丝烧牛肉
葱油冬瓜 蕃茄蛋汤

星期二
豆浆
油条
蛋糕
青椒牛肉丝 家常豆腐

凉拌黄瓜 鸡架冬瓜汤
沙司鸡块 青椒炒肉丝
卷心菜 咸菜蛋汤

星期三
稀饭 花卷
咸蛋 榨菜丝
干煎带鱼 佛手瓜炒肉片
韭菜绿豆芽 丝瓜蛋汤
清蒸咸肉 韭菜炒蛋
空心菜 青菜香菇汤

星期四
雪菜肉丝面汤

荷包蛋

红烧猪手
酸菜肚片
蒜泥青菜 榨菜肉丝汤
宫保鸡丁 西芹炒牛肉
蒜泥米苋 鱼头豆腐汤

星期五
馒头 茶叶蛋
榨菜丝 豆浆
粉蒸小排 蕃茄炒蛋
凉拌银丝 冬瓜虾米汤
肉米蒸蛋 咸肉炒冬瓜
木耳卷心菜 紫菜蛋汤

星期六
黑米粥 煎饼
咸菜
油炸猪排 土豆炒肉丝
素炒杭白菜 木耳汤
荷包蛋 西葫芦炒肉片
鸡毛菜 白菜肉丝汤

星期日
稀饭 面包
盐水花生
红烧鸡腿 豆腐烩肉沫
素炒萝卜丝 黄瓜蛋汤
鱼香肉丝 萝卜烧鸡块
白菜腐衣 萝卜虾米汤

10元一餐可以买什么菜吃？

买0.5元的油菜+2.5元的香菇 香菇油菜 买3元的瘦肉+0.5元的尖椒 尖椒肉丝 买2元的鸡蛋，做一碗鸡蛋羹 剩下的1.5元做够你做米饭了吧

求助：建筑工地项目部30个人吃饭，标准在十块钱左右的菜谱？

米饭 菜 馒头

丢了十块钱，感觉很郁闷。唉，虽然十块钱不大，也就一顿饭的钱，但总感觉心里不爽

不管丢钱多少，总是自己辛辛苦苦工作挣来的血汗钱，谁也丢钱了，以后注意点。

我想收集一些适合做快餐的菜式

http://news.52ms.com/News.asp?id=1577&cl=22&nc=22&m=&m1=&keyword=去看看吧