冬粉薯图片，红薯的作用及功效作用

冬粉薯的做法有哪些

材料
糯米粉，水，红薯
做法
1.将红薯洗净切小块上锅蒸熟取出;
2.用小勺将红薯按成泥;
3.将糯米粉与红薯泥混合，加适量的水揉成光滑面团;
4.煎锅里放少量油，红薯面团捏成一个个小饼形状，煎熟即可.
5.取红烧肉和少量香菜、青椒，均切碎，拌入少量肉汤。
6.讲红薯饼切快搬入土家剁肉即可。

冬瓜汁的功效与作用

冬瓜的功效：冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。

　　冬瓜性寒，能养胃性津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。因此，冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体健美，据说，日本皇后美智子常用冬瓜制成冬瓜面霜来美容养颜。

　　适合人群：一般人都可食用。患有肾脏病、糖尿病、高血压、冠心病者尤为适用。

　　适用量：每天60克。

　　小编提示：冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物，连皮一起煮汤，效果更明显。因冬瓜性寒，故久病的人与阴虚火旺者应少食。希望帮到你！

陕西定之薯的马铃薯有什么作用和功效？

首先马铃薯的功效是很多的，可以抗衰老、减肥、护肤美容、抗癌。陕西定之薯是中国农产品区域马铃薯 之一。
像他们的 口号说的一样：“来自黄土高原的马铃薯既营养又健康。”因为定边县属于黄土高原地区，气候土壤技术都有的，可以说产品在有机方面的优势明显，天然营养又健康。

南青芋的功效与作用

）是台山市的土特产，鸡爪芋，请查台山特产有的

冬虫夏草的功效与作用及食用方法

据临床研究报道，冬虫夏草具有十大功能：①抗菌，②免疫调节，③抗癌，④抗炎，⑤滋肾，⑥提高肾上腺皮质醇含量，⑦抗心律失常，⑧抗疲劳，⑨祛痰平喘，⑩镇静催眠。

1.冬虫夏草与功效主治相关的药理作用

　　（l）性激素样作用

　　（2）调节机体免疫功能

　　（3）平喘

　　（4）保护肾脏功能

　　（5）增强造血功能

　　（6）延缓衰老

　　2.冬虫夏草的其他药理作用

　　（l）对消化系统的影响

　　（2）对器官移植排斥反应的抑制作用

　　（3）对红斑狼疮的抑制作用

　　（4）降血糖

　　（5）抗肿瘤作用。

1、煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效 。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。

　　2、跟肉类产品炖着吃，此法为传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，功效有一定的差别，详情请参看虫草的食用方法。此法缺点是不适合每日坚持长期食用。

　　3、使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。此法在卫生方面较为有隐患，若不是每日定期服用，不推荐使用。