脂肪含量多少算正常,脂肪含量多少算低脂
人体的脂肪含量一般是百分之多少目前,对于体脂肪应占人体体重百分比的上限值与下限值,并无定论,也尚待厘清。不过,目前的医学界均认同,体脂肪过低或过高,对于健康危害的风险,也相对地提高。一般而言,人体必需 ......
人体的脂肪含量一般是百分之多少

目前,对于体脂肪应占人体体重百分比的上限值与下限值,并无定论,也尚待厘清。不过,目前的医学界均认同,体脂肪过低或过高,对于健康危害的风险,也相对地提高。
一般而言,人体必需脂肪量,男女是有差异的。下表提供参考:
脂肪含量百分比健康标准(适合各年龄人士)
身体脂肪含量百分比男士女士过低%
体脂含量应该是多少?
正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。
人体里所含多少脂肪。
男子脂肪含量 女子脂肪含量 正常 10-20% 15-25% 超重 20-25% 25-30% 肥胖 >25% >30%
一般脂肪占人体的百分之几
很好兴为你解答:
男子脂肪含量 女子脂肪含量 正常10-20% 15-25% 超重 20-25% 25-30% 肥胖 >25% >30%