基础代谢率的正常范围,基础代谢率计算

基础代谢率说明什么?说明你的大致正常 基础代谢率的正常值是-10到10 要大于20才有临床意义·· 你在哪看的这个东西? 有事没事别疑神疑鬼的···呵呵··人体的基础代谢率指的是什么?你好 ......

基础代谢率说明什么?

基础代谢率的正常范围

说明你的大致正常
基础代谢率的正常值是-10到10
要大于20才有临床意义··
你在哪看的这个东西? 有事没事别疑神疑鬼的···呵呵··

人体的基础代谢率指的是什么?

你好!基础代谢率是指:人体在清醒安静情况下,不受精神紧张、肌肉活动、食物和环境温度等因素影响时的能量代谢率。测定要在清晨未进早餐以前,静卧半小时,室温维持20℃上下,按间接测热法利用仪器进行测定。

基础代谢率到底是什麼意思啊?本人17,男。我的基础代谢率为1700。。这到底好不好啊?另外,我挺瘦

基础代谢的高低,取决于你肌肉的含量,肌肉的含量越多,基础代谢越快,也就是说,肌肉越多,你需要消耗的越多。当然是越高越好,但是建议你去做个inbody,看看具体适合你的。
是人体在最安静的时刻的代谢率,一般是清晨静止半小时后空腹测定。基础代谢率是一个人能量消耗的最低指标,与人的内分泌(比如甲状腺功能)有关,随年龄而变化(先增后减),男高女低

还是不明白基础代谢率是什么意思

基础代谢就是你每天啥也没干趟在床上睡觉就会消耗的热量!就是说必须吃到这个热量身体才正常运作的起来才健康!!
可以这样理解:基础代谢就是你减肥期间每天要吃的基础热量。小于这个就会不太健康了!
其余的任何运动啊活动啊(包括你走路站着坐着)走路吃饭啥都行所消耗的热量就是身体在减重的热量。
如果一天活动消耗是1000那你身体就在瘦1000大卡。这样瘦7天就一kg了!

基础代谢率是什么呀?

答:基础代谢率:静息状态下机体维持生命功能所需的最少能量,通常以每小时每平方米体表面积的卡路里表示(Ka/h/m2体表面积)。