维生素d和维生素d3吃哪个好，备孕吃维生素d和d3哪个更好

缺钙打维生素D还是D3，这两个有什么不区别

补钙的方式有两种，钙剂和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素，其中的维生素D，可以促进钙的吸收和利用。

维生素D和维生素D3有什么不同啊？

维生素D 一般分为，维生素D2 和维生素D3，D4 D5。。。也有，只是人工合成的，利用效率很低，意义不大，

维生素D2 麦角醇，植物经阳光照射。合成
维生素D3， 白芷酮环一元不饱和醇，皮肤表面，经阳光照射合成，
效果上，维生素D2 效率只有维生素D3的 2/3
一般比较高档的保健品的都是维生素D3。用D2做药的很少，
好拽的，就说维生素D3， 区别不大

维生素D2和D3的区别？哪个更好些？

无论是口服还是注射，维生素D2和D3都是可以的，作用是相同的。

维生素D2 :麦角骨化醇(Ergocalciferol).

维生素D3 :胆 骨化醇(Cholecalciferol).

中国通用名称将两者统称为维生素D.

维生素D3主要是由人体自身合成的，人体的皮肤含有一种胆固醇，经阳光照射后，就变成了维生素D3。

维生素D2来源于植物性食物，酵母、蕈类等含量较多。每日需要量是400一800国际单位。

维生素D2和维生素D3，虽然对治疗人体的佝偻病有相同的效果，但对治疗有些动物的佝偻病则有不同的效力。

维生素AD,D,D3有什么区别？

维生素AD 治疗佝偻病和夜盲症。 2.治疗小儿手足抽搐症。 3.预防维生素AD缺乏症。维生素D 为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。维生素D3 用于佝偻病、骨软化症及婴儿手足搐搦症，佝偻病兼有龋齿者也可用本品防治。大剂量也用于皮肤结核、皮肤及粘膜各型红斑狼疮等。

维生素D和维生素D3效果一样吗？

维生素D2是植物麦角菌种的麦角醇转化而来的，有名麦角钙化醇，维生素D3是通过7-脱氢胆固醇转化而来的，又名但钙化醇；母核是一样的，D2和D3的区别就在这个支链上，D2比D3多个双键多了个甲基，但是能起到药理作用的主要就是这个母核，所以他们药理作用是差不多的，但国外论文的实验中维生素D2安全性比维生素D3安全性高10到20倍!