吃口香糖的危害和好处，吃口香糖的危害图片

常吃口香糖的坏处

常吃口香糖的坏处主要有以下几点：
　　1、口香糖越嚼越饿，加剧胃病
　　长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸，还会使消化酶增加。所以会泛起恶心、反酸水等症状的饥饿，尤其对于有胃病的人症状会更加严峻。
　　2、口香糖会引起腹胀
　　嚼口香糖会增加唾液分泌，长期让口腔处于高代谢状态，分泌太多不必要的唾液对身体实际上是没有什么好处的，而且如果喜欢在户外嚼，会让胃里灌进很多空气，引起腹胀，很难受。
　　3、口香糖会损害牙齿
　　大量嚼食口香糖会损坏牙齿，如果是薄荷口味的，经常咀嚼会损坏口腔黏膜，因为它是有腐蚀性的。而且经常大量地做咀嚼运动，会使您的咀嚼肌更加发达，导致脸部变大。
　　4、口香糖的副作用——腹泻、肥胖
　　有些人或者有的广告上说，一般的口香糖能够导致蛀牙，而含木糖醇的口香糖在这方面却能够“剑走偏锋”——具有预防龋齿的功效。因此许多人非含木糖醇的口香糖不买。不过，最近有专家指出，木糖醇的功效被过分夸大，并且存在使用误区，长期过量食用也会有副作用，比如腹泻、肥胖，而且木糖醇对患有由胰岛素诱发低血糖的人是禁用的。
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口香糖吃多了有什么害处？

过多、过长时间咀嚼口香糖有可能对健康产生不良影响。 首先，大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀，致使牙齿脱钙，从而诱发龋齿。其次 ，使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。研究发现，经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的水银含量超标，从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。另外，嚼口香糖对于儿童也不利。因为儿童自控能力较差，整天把口香糖含在嘴里，有可能吞食或者误入气管，危及生命。还有，长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成睡梦中磨牙的习惯，从而影响孩子的睡眠质量。 医生建议，咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟，有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖，因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸。特别是在空腹状态下，不仅会出现恶心、食欲不振、反酸水等症状，长期下去还有可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。

口香糖的坏处

不能咽到肚子里
吐到地上，不好处理
中老年人最好不要经常吃

误食口香糖的危害

口香糖不能消化 吞下去也不会怎样
小孩子最好不要吞 因为可能会卡到喉咙
如果你不小心吞下去 多喝一点水
最后会随著粪便便出来
因为他消化不了 所以 你的粪便就能找到他的痕迹
事实上吞 是没差的 只是怕人噎到 尽量不要吞下去
尤其是一次吃很多口香糖那种 如果一吞 太大颗 容易窒息唷
不过还是尽量少吃喔 !

↓ 成分

口香糖有加抗氧化剂BHA和BHT，BHA确定为致癌剂，BHT有些研究显示具有致癌性。但使用量很少，约为百分之一以下，常常只能有几个ppm（百万分之一，例如：一公斤食物加入千分之一公克的添加物为一ppm）。所以误用时的影响很大，可能会高达一百到一千倍。

口香糖的主要成分是胶基、糖、香料、食用色素等，我们咀嚼口香糖最后吐出来的部分是胶基，小时候流行的泡泡糖则是使用成膜性较好的胶基，目的只是为了增加咀嚼口香糖时的乐趣。口香糖的甜味来自於糖，以往传统的口香糖使用的糖份是蔗糖，现在市面上常见的无糖口香糖则是以一种叫木糖醇的代糖取代蔗糖。

大多数口香糖都无害地标出成份中有胶质，掩饰了事实－实际上石油，羊毛脂，甘油，聚乙烯，醋酸乙烯，石油蜡，硬脂酸，乳胶（一种可能的过敏源）都可能在成分中。

因为有唯一确定的产品标准，如胶质、香料等的标准，所以厂商不必在其产品中列出所有成分。

根据Dertoline公司的说法，这是一家法国化学生产商，他们的粘胶剂“dercolytes”用在标签和带子的粘胶中，也用在胶质中。许多品牌也标出成份中有甘油（glycerin?glycerol）。它们都可能是从动物中提取的。

很多人觉得无糖口香糖吃起来和传统口香糖一样甜，为什麼却标榜为无糖口香糖？那是因为木糖醇的甜度近似传统蔗糖，但是木糖醇所产生的热量比传统蔗糖低很多，所以无糖口香糖与传统口香糖主要的差别在於热量的不同，而不是甜度的不同。

吃口香糖会增加口中唾液的分泌，可以略为中和口中的酸性物质。值得注意的是，现在无糖口香糖大多标榜可以抑制牙菌斑生长，或者预防龋齿，其实这些很有可能都只是广告的效果。丰禾牙医诊所郑予超医师表示，吃无糖口香糖和不吃无糖口香糖的人在牙菌斑以及龋齿的发生机率上其实是差不多的，两者差异只在千分之五以下，属於误差范围之内，所以抑制牙菌斑和龋齿这样的说法并不具意义。

医师表示，吃口香糖是否能够使口腔清洁并没有研究上的数据，最好的方法仍旧是饭后刷牙。

误食口香糖不会有什麼问题，它会经由肠道蠕动排出，不会对人体造成什麼影响。

很多人都喜欢吃口香糖，但是却没有好好处理口香糖的残渣，新加坡过去禁止贩卖口香糖，就是因为口香糖残渣破坏了环境整洁，所以吃口香糖的同时，别忘了留下包装纸包裹残渣，以免造成环境污染。

吃口香糖有什么害处吗？

口香糖能够清新口气、缓解压力，因而风靡全球。更有报道称，嚼口香糖还有增强记忆、帮助集中精神、协助戒烟等益处。虽然口香糖好处很多，但如何选择和咀嚼也是有学问的。 第一，尽量选择无糖或木糖醇口香糖。 口腔中的致龋菌能利用蔗糖产生酸性物质，进而腐蚀牙齿。木糖醇不能被致龋菌利用，不能提供细菌赖以生存的营养，同时木糖醇对早期龋齿还有帮助，能够起到自然修复的作用，因而能预防龋齿发生。口香糖中木糖醇的含量越高，防龋效果越好。坚持咀嚼木糖醇含量占糖分50%以上的口香糖，能使龋齿的发病率减少85%。 第二，选择饭后和零食后咀嚼口香糖。 进食含糖食物和饮料后，口内牙菌斑酸度增加，此时咀嚼无糖或木糖醇口香糖，可刺激唾液分泌，中和酸性物质，有助于牙齿再矿化。 第三，不要过长时间咀嚼口香糖。 过长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成夜磨牙的习惯。此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖，可能使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现“方形国字脸”，影响女性的面型。因此每次咀嚼口香糖应控制在一刻钟以内