产后如何快速恢复(产后如何快速恢复膀胱功能)

产后如何快速恢复

当朋友圈都在调侃“这届妇女不行”时，你有没有想过，这到底是谁造成的?

一个人的精力是有限的，一手带娃一手持家，只会导致宝妈过于疲惫，得不到充分的休息，更不会有空闲时间享受生活。而另一头的爸爸却悠游自在，回家最常干的事情就是翘个二郎腿抱个手机玩游戏，把你对家庭孩子的付出是做理所当然。

聪明的妈妈凡事不必亲力亲为，适当地让爸爸承担起一些育儿的工作，将自己“解放”出来，给自己一点私人空间，使得在宝宝快乐成长的同时，自己也可以尽情享受人生。

同时，也要对那些抱怨自己的妻子在生完孩子后身材走样、邋里邋遢，带出去也面上无光的男人们说一句：

女人生孩子后变老了还是变漂亮了，完全取决于她有一个怎样的老公。如果你真的爱你的老婆，请首先去帮她承担买菜做饭的繁琐、喂奶换尿布的折腾、扫地拖地的点滴。做到了这一点，如果仍然没有任何改变，你才有权利抱怨。

不要再纠结于生孩子是不是会让你变老，关键要看你是不是有一个给力的老公，有足够的经济条件，有温馨和谐的家庭氛围。

如果没有，生一个都嫌多;如果有，生两个三个也不会让你老得快，反而更加幸福快乐。

生完孩子怎么变漂亮

那么，普通妈妈能否像女明星们一样，生完孩子也依然年轻漂亮吗?其实，只要学会调整，努力使得两者保持平衡，同样可以做到。

1有了孩子，不能失去自我

现在有一个普遍的现象，就是生完孩子后，女人们的称呼也迅速变成了“某某妈”，似乎有了孩子，你就不再是年轻妹子了。

不可否认，孩子对于妈妈来说的确是非常重要的：从孩子的吃喝拉撒到规则教养，在孩子成长的每一个阶段，妈妈们都有着许多许多的功课要做，有着种种未雨绸缪要提前准备。

但是，女人的世界里不仅仅只有孩子，自身的发展和形象也很重要，不要把自己的一切都放到孩子身上，有了孩子以后也要适当注意自己的工作、生活、饮食、穿着打扮等等的协调平衡。

2孩子不只有你一个妈

最近有一个特别火的词——“丧偶式育儿”，毒辣而精准地描述了中国家庭中父亲角色缺失的状态。

因为现如今，很多家庭里育儿都是妈妈唱主角：

有体育健将般的身体，哄得了熊娃、下得了厨房，面对待洗的衣服、脏乱的客厅、成叠的缴费单据还能“乱云飞渡亦从容”，不但要担起大师兄打怪的职能，还要把猪师弟沙师兄白龙马的洗涮挑担也扛起来;

有万事通般的生活技能，文能为娃找培优，武能带娃去旅游，上可登高换灯泡，下可俯身修马桶;

有心理学博士的情商，在婆媳关系的阴云笼罩之下，克服产后忧郁症，在贤惠懂事的儿媳、温柔可亲的母亲和美丽可爱的妻子之间不停地变换角色，难度有如踩在圆木桶上面抛着三个小球的杂技师，哪一个都不能掉下。

本文主要解决一下问题，希望对你有帮助：

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