男朋友说累了要分手怎么挽回他

累，是对两人的感情失去了信心，是对现在的生活感到疲惫。男朋友说累了要分手，很多人都会觉得这是不爱的借口，但很多时候是你没有满足对方的情感需求，在恋爱里忽略对方的感受。女生听到分手， 会下意识的想挽回，但在没有认识到自己问题的情况下盲目出击，往往适得其反，让男生更加失望。在爱情里，对方一开始可能很爱我们，但这种爱没有新的动力，很容易在半路就受到打击。

我们需要在感情里成长，也需要照顾到对方的心，

一、男朋友感觉累的原因

情侣间的任何一次争吵两者都会存在一些问题，一味让男生承担责任，当然会让男生觉得很累，长此以往，男生会觉得压抑，然后就会爆发。

上升到物质层次时，男生恋爱的压力就会变得更大了，女生在享受恋爱的美好时，男生就要开始为两个人的以后开始计划，比如目前工作收入高不高啦、买房子首付啦、要不要买车子啦，这些就变成了一个个山压在男生的肩上。往下走去，恋爱就不如起初那么轻松自在了。因为他想娶你回家。但是一个人努力是一件孤独的事情。

在物质方面上，尽管男生会觉得累，但是他们最起码会觉得累的充实，因为他们看得到通过他们的劳动获得的成果。在感情生活上，男生累的就比较摸不着头脑了，女生太作男生努力去哄，但是次数多了男生就会觉得很累很累，这种累是恋爱中最痛苦的累，因为根本得不到任何正反馈，会让人觉得没有尽头，只会无限循环再循环，他可能坚持不下去。女人都会作，但是聪明的女人知道适可而止。

在恋爱中，双方都要积极维护感情，如果有矛盾，大家哪里不开心都说出来慢慢解决，不是要彻彻底底的分出是非对错，只是把两人心中的委屈和意见都讲出来出来，哪怕大吵一次也会比两人冷战好得多。男生想工作很累下班的时候如果有女朋友问吃饭够热不够热，那男生再累也会觉得值得。

当一个男生付出太多了，忍的太多了，让步太多了，牺牲太多了，而得不到足够地回应时， 他一定会转身离开， 男生想找的是情侣，不是找祖宗。

二、在爱情里怎么维持关系

1.平衡对对方的需求感

很多人在两个人发展成情侣之后，总是把对方当成了自己的私有物品，理所当然的去把对方的一切当成自己的一切，对方的行踪，对方的一切活动，对方的衣食住行全都要掌控。却不知道当自己投入越多需求感就会越强，所以自己会不自主的去要求对方按照自己的想法行事，稍有差池就会演变成争吵，矛盾越来越多，把对方压得喘不过气，没有一点私有空间，这就是对方累的原因。

在恋爱中，每个人都还是不同的个体，不是某个人的附属品，所以在恋爱时要注意把握好，站在对方的角度思考，这样做是对方想要的还是自己觉得是对方想要的，多沟通及时调整，这样才会避免产生分歧。

2.持续不断地提升自己

还会有很多人认为在恋爱以后可以做的事情很就是两个人谈谈恋爱，其他的一切都放弃了，所以很多人在恋爱，放弃了自己本该有的活动，放弃去认识新的朋友，放弃去做自己喜欢的事情，脑子里想的就是怎么和对方在一起，怎么讨对方开心，慢慢地慢慢地将自己的世界里全部都是对方。所以一旦对方有任何不能和自己一起做的事情就开始胡乱猜疑，演变一个又一个矛盾，导致矛盾点越来越多，到达情感的不归点。

三、男朋友累了要分手的挽回策略

1.接受事实，查明原因

挽回一段感情的重点，是有没有正确意识到两人之前相处出现的情感问题，改正过来并且所做的二次吸引工作能奏效。但是许多女性朋友在分手面前，都习惯性的逃避原因，几乎全身心都投入在这个悲伤的现实里，只会反复的问自己， 怎能背弃自己中，而不是正视现实，去反省导致你们分手的真正原因中。

所以化悲伤为执行力吧，逃避没有用，抱怨没有用，空等更没有用，事实即成事实，就接受后跨出去吧。只有跨出这一步，你才能不站在当局者迷的角度，更好的审视你们之间的问题，找到解决的途径，找到挽回的可能性。

2.不拿情绪当武器

就让你们之间的情绪矛盾点大爆发凝结分手那一刻吧。不要再去纠缠对方，问他为什么要跟你分手，也不要责怪对方，控诉他不考虑你的感受等等类似这样的行动，换句话说，不要在把他当成你情绪的垃圾桶了，你们分手已成事实了，你们之前的情绪沟通也已经够多了。

你们需要的是，双方冷静下来，开诚布公的，结合自己对分手原因的思考，进行一次理智的对话。这样你们才有挽回的进展，而不是一味的拿情绪当武器，既伤害对方又伤害自己。

3、建立新的交集

当前任对你的否定印象基本淡化了，你就可以开始跟他建立新的交集了，因为新的交集更加有新鲜感，同时不会被之前不愉快的经历影响。你可以选择共同朋友的聚会，或者制造不经意邂逅的场景，让他看见你以及你的改变，如果实在没办法创造机会，可以利用网络平台展示自己的高价值，吸引他的注意，这些操作最好是有专业的情感导师指导下进行，因为挽回过程中的一点错都可能阻碍挽回进度。

4、重建恋爱新鲜感

恋爱久了，两人没有新鲜感很正常，两个人的感觉越来越熟悉，越来越习惯对方的存在，渐渐地，爱情就变得没有激情了，这个时候，男友提出分手，千万不要觉得奇怪。一段完全靠热恋期的激情维系的感情是不长久的，如果因为没有新鲜感而分手，那么，你就要学会如何提升自己爱情的新鲜度，给爱情保鲜。

说呢情感专家 | 林睦建议：

累的原因有很多，但我们要从本质上查起，如果他爱你，那么累一开始可能会是一种甜蜜，但仍然会给心里造成一定的负担。不论是在精神上还是物质上，两人之间的付出和努力应该维持在一个相对平衡的状态。如果享受的太多，那么也代表着你透资的过多，再未来的某一天男朋友很有可能会突然对你说，累。

不要让自己的情绪肆无忌惮的磨损对方的精力，不然再多的爱，也可能化为无形。

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