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出现哪些情况要赶紧去检查耳朵

发布时间:2022-09-29生命科学 生活人
出现哪些情况要赶紧去检查耳朵1、总是需要别人重复说过的话2、总是漏掉部分谈话内容3、耳内有振铃感(耳鸣)4、别人总认为你说话声音太大如何针对性预防耳聋耳聋分为先天性耳聋和后天性耳聋,对耳聋的预防也要有

出现哪些情况要赶紧去检查耳朵

1、总是需要别人重复说过的话

2、总是漏掉部分谈话内容

出现哪些情况要赶紧去检查耳朵

3、耳内有振铃感(耳鸣)

4、别人总认为你说话声音太大

如何针对性预防耳聋

耳聋分为先天性耳聋和后天性耳聋,对耳聋的预防也要有针对性。

先天性耳聋预防:

先天性耳聋的主因之一是基因隐性遗传,即父母双方都不耳聋但分别都携带了一个耳聋基因,遗传到孩子身上即表现为耳聋。这种耳聋基因的携带率高达12%,要想预防下一代先天性耳聋实现优生优育,夫妻双方可在备孕前进行基因筛查,或者在孕期进行羊水筛查。另外,母体在孕期产期受到影响也会造成新生儿先天性耳聋,因此要特别注意母体在此期间的护理,防止母体和新生儿病毒感染,孕期用药一定要遵医嘱。

后天性耳聋的预防体现在我们日常生活中的方方面面:

1、日常锻炼及饮食

平时多参加力所能及的锻炼,如散步、慢跑等,可以促使全身血液循环,加强内耳血液供应。坚持用手掌或手指按摩耳廓,每次持续5-10分钟,以发热为准,以此来促进耳部血液循环。

日常饮食起居要有规律,少吃甜腻和过咸的食品,防止因动脉硬化造成内耳缺血而导致的听力减退。少吃高脂肪食物,经常吃的话会造成血管壁的粥样硬化,从而造成听觉器官营养不良,导致听力减退或发生耳聋。患有耳鸣或耳聋的病人应该戒烟禁酒,不喝浓茶、咖啡和其他刺激性饮品,防止尼古丁、乙醇损害到内耳和听神经。

2、远离噪音环境

过大的噪声很容易造成内耳的微细血管处于痉挛状态,使内耳供血减少,导致听力下降。因此在日常生活中要尽量避免暴露在嗓声环境中。如果迫不得已,一定要采取保护措施,在未采取保护措施的情况下,每天处于100分贝的噪声环境中的时间要控制在15分钟以内,在超过110分贝以上的噪声环境中的时间不要超过1分钟。周围出现很大噪音时,要捂住耳朵。比如飞机起飞、放鞭炮等,要捂住耳朵,以免耳朵受到影响。经常去酒吧‘演唱会、体育赛场等嘈杂场所,可佩戴耳塞或降噪耳机。

3、别让耳朵进水

在游泳洗澡时不要让耳朵进水,如果不慎进水,可以让头部向进水一侧的耳部倾斜,一只脚抬起,患侧的脚轻轻蹦跳,耳道内的水就可以顺着外耳道自然流出。

4、擤鼻子注意姿势

秋季感冒多发,擤鼻子在所难免,但不正确的擤鼻姿势可能导致中耳炎。

正确的擤鼻姿势是:用手指压住一侧鼻孔,轻轻用力向外呼气,另一侧鼻孔的鼻涕便会擤出来,用同样的方法再擤对侧。或者用纸巾放在双侧鼻孔的前方,不压鼻孔,只是轻轻用力从鼻孔向外呼气,将鼻涕擤在手绢中。

5、不要经常掏耳朵

在日常生活中要避免不当掏耳朵,以免操作不当造成机械损伤,不能使用过硬的工具如小木棒、发卡等掏耳朵,以防损伤耳道皮肤或鼓膜,造成感染而影响听力。要用专业的挖耳勺清除耳内异物,防止因用力不当而导致内外耳道受损和感染。掏耳朵频次也不宜过勤,一个月2—3次即可。

6、不要长时间戴耳机

很多人喜欢走路、上班用耳机听音乐,这样时间长了对耳朵很不好。特别是高音量的音频声会对听觉器官造成疲劳、损伤,从而导致听力下降,甚至发生耳聋。日常看电视、戴耳机听音乐时,音量一般不要超过最大音量的60%。

7、避免使用耳毒性药物

很多药物具有耳毒性副作用。目前已知的耳毒性药物有近百种,临床上应尽量避免使用耳毒性药物,如庆大毒素、链霉素、卡那霉素、新霉素等。特别是婴幼儿内耳发育不完善,易受药物影响,更要多加注意。

药物性耳聋受基因控制,因此在必须要服用耳毒性药物前,可先进行药物性耳聋基因检测,以防患于未然。如必须使用一定要在医生指导下用药。

8、中耳炎要及时采取有效措施

因为中耳炎症会导致听骨链功能和形态异常,炎症入侵至内耳也有可能会造成不同程度的耳聋。为预防中耳炎,要积极处理感冒、扁桃体炎、鼻窦炎、增殖腺炎等各类鼻部、咽部疾病。因为这些疾病会影响鼻部通气,容易使鼻涕中的病菌进入耳腔,引发中耳炎,影响听力。

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