哪些水果能美容养颜(有哪些美容养颜的水果)

一、酸性的水果美容妙用

1、苹果泥治痤疮

大家都知道吃苹果有益健康，但你知道苹果可以用来治疗痤疮吗?你只要将苹果捣成泥，然后敷在脸上，就可以帮助你摆脱痤疮的问题。

2、柠檬帮助美白

很多女性都有关节处黯沉的困扰，像是手肘和脚踝。如果你想要避免手肘暗沉，只要将柠檬切成一半，直接擦拭在手肘处即可。

酸性水果有许多美容功效。

3、草莓美白牙齿

草莓具有增白的性能，你可以用它来美白牙齿，你只要将草莓捣成泥混合小苏打粉，就可以用来美白牙齿。

4、柠檬明亮头发

柠檬是家中常见的水果，除了美白功效之外，也可以用来让你的头发明亮。你只要混合同等分的柠檬汁和水，喷洒在头发上，就可以让头发明亮。

5、菠萝可去角质

你知道菠萝也可用来当作洗澡的丝瓜布吗?菠萝具有去角质的属性，沐浴时当成丝瓜布使用，可以帮助你的皮肤健康、平滑。

6、柠檬美白皮肤

柠檬的美白效用很多，除了可以去除手肘暗沉之外，你也可以用来美白脸部皮肤，去除斑点。直接将柠檬片敷在脸上，但切记敷完后不要立即照射到阳光。

二、其他可以帮助美容保养的食物

1、应用水果香蕉

香蕉除了可以防止抽筋、贫血、高血压之外，也可以用来美容保养。香蕉可以用来保养头发、美白牙齿、治疗脚跟龟裂。

2、马铃薯和黄瓜

女性的腋下很容易因为除毛，或是不断摩擦导致暗沉，许多的食物都可以用来帮助美白，像是马铃薯、黄瓜、柠檬、柳橙等。

3、可以应用蜂蜜

蜂蜜除了可以用来治疗喉咙痛、消化不良、提高新陈代谢之外，也可以用来当作磨砂膏去角质、去除痤疮，柔顺头发。

4、应用水果酪梨

酪梨除了可以提高免疫力，防止感染、发炎之外，也可用来让皮肤发光、减少皱纹、延缓老化、保养头发。

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