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芦荟怎么做好吃

发布时间:2022-10-27物理学 生活人
材料:芦荟30克,粳米100克,冰糖适量。做法:1、先把芦荟洗净,削去外皮,切成丁状待用;2、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3、锅内加入约1000毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸;4

材料:芦荟30克,粳米100克,冰糖适量。

做法:

1、先把芦荟洗净,削去外皮,切成丁状待用;

2、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

3、锅内加入约1000毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸;

4、然后加入芦荟丁,改用小火慢熬至粥将成,加入冰糖搅拌均匀,再稍煮片刻,即可盛起食用。

特点:粥稠粘绵,气味芳香,芦荟清爽滑润,清淡宜人。

注意事项:脾胃虚寒及便溏腹泻者忌用。

功效:解毒祛斑,养颜美白。