乌龙茶的作用

1.减肥瘦身：乌龙茶可以燃烧体内脂肪，达到减肥瘦身的效果。

2.美容养颜：乌龙茶含有大量的茶多酚和维生素 c，能够促进新陈代谢，延缓衰老，使皮肤变得更加白皙光滑。

3.防癌抗癌：乌龙茶中所含的多酚类物质，具有很强的抗氧化性和生理活性，可以预防细胞癌变。

4.消炎杀菌：乌龙茶中含有丰富的茶多酚，这种物质不仅能抑制细菌的滋生，还能增强人体的免疫力，对于治疗痢疾和伤寒等肠胃道疾病也有很好的辅助作用。

5.利尿解乏：乌龙茶中含有大量的咖啡碱，这种物质能刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，从而达到利尿解乏的目的。

6.醒酒解毒：乌龙茶中的茶多酚和鞣酸作用于人体，能够增强肝脏的解毒功能，还能够分解酒精，减轻酒精对人体的损害。

7.降血压：乌龙茶中含有丰富的茶多酚，它能够吸附血管壁上的胆固醇，并通过消化道排出体外，降低血液中的胆固醇含量，从而降低血压。

8.降血糖：乌龙茶中含有一种名叫“糖苷酶”的物质，这种物质能够加快人体内糖分的分解，使糖分降低，从而达到降血糖的目的。

9.防龋齿：乌龙茶中含有大量的氟元素，这种物质能够保护牙齿，防止蛀牙发生。

10.健齿护齿：乌龙茶中含有的儿茶素，能够阻断食物中的致癌物质亚硝胺在人体内合成，从而达到防癌抗癌的目的。