腹肌有几块是天生的吗，女人的腹肌有几块

腹肌有几块

你指的只是腹直肌，由于腹白线的分割会形成六到八块的分区，实际上这些只是一块肌肉。
腹肌共有四块，腹直肌，腹外斜肌，腹内斜肌，腹横肌。
建议你全面锻炼。

腹肌共有几块

一般来说人一共有8块腹肌，但由于每个人的体质不同而导致腹肌的分隔明显程度不同，所以呈现的可见腹肌块数有5、6、7、8块等。锻炼不会使腹肌的块数增加，只是把覆盖在腹肌上面的脂肪燃烧掉而使肌肉明显起来而已。

人全身有几块腹肌？

展开全部


正常情况是8块，
　　大多数没经过刻意练习的人一般是肉眼能见的4-6块，
　　腹肌分上腹肌和下腹肌.各4块，
　　其中下腹肌最下面两块最难练。

　　腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用，还可以控制骨盆与脊柱的活动。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加，并增加腰背痛的几率。

腹部一共几块肌肉？

腹肌其实是一整块腹直肌，是腱划决定了腹肌起来是分块的。人最多有八块腹肌，腹肌是六块还是八块是天生的。对称的程度这些都和腱划有关，而这个叫做腱划的东西，是天生的，不会在锻炼中变多或者变少。所以腹肌的不对称度也是天生的。平时只要注意锻炼动作标准就行了。

男人腹肌有几块

一般是六块，下面两块最难练的。如果完美就是八块了。