红豆薏米粥能加黑米吗(红豆薏米粥可以加黑米吗?怎么做)

红豆薏米粥能加黑米，煮出来的粥加点冰糖好吃又营养。红豆薏米黑米粥具有健脾祛湿、利尿消肿、补血安神、清热益肺、补肾健体等功效。对于气血虚温气重者，能起到非常好的调节和滋补作用。红豆、薏米、黑米煮粥，更滋补营养，吃起来更健康。

红豆薏米粥能加黑米

红豆薏米黑米粥是非常受欢迎的一种养生粥，红豆的主功效健脾益肾、清热解毒、利尿消肿，而薏米主功效利水消肿、健脾止泻、美白肌肤，黑米的主功效开胃益中、缓脾明目、补肾养血，将红豆、薏米加黑米一起煮粥，不仅让营养中合，也让功效更强大。

红豆薏米黑米粥是极佳的营养滋补粥，特别适合夏天食用，红豆清热功效极佳，益肺效果好，薏米也有助于清热利尿，黑米补血补肾还益肺效果，三者相搭配，有非常好的食疗功效。

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