孩子多大分床睡最好（小孩分床睡的最佳年龄到底是几岁）

在孩子分床、分房睡这件事上，有一个铁定律叫“3岁分床、5岁分房”。

殊不知，这句话曾害惨了无数父母……

案例1：

我作为两个孩子的妈妈深有体会，大女儿3岁前和孩子奶奶睡一张床，3岁后开始分床，却没想到她的性格从活泼变得敏感，极易缺乏安全感；

小女儿和妈妈一起睡，顺其自然直到6岁自己才单独在一个房间内睡觉，为人处事却很有自信。

案例2：

我家两个宝宝从医院抱回家后就睡婴儿床，刚满月便让她们睡在自己的房间，期间经常看宝宝们房间的摄像头和监听器，现在成人了非常独立。

现实生活中，不仅是以上两位妈妈打破了“3岁分床、5岁分房”的定律，还有许多妈妈不按套路出牌， 或者正在为当初的决定而追悔莫及，到最后依旧不知所措。

那么，孩子多大应该分床、分房睡？让我们看看专家们的建议：‍

（1）研究人类行为的教授詹姆斯•麦肯纳，在母婴睡眠的观念点上认为，合睡（在父母可以触摸到婴儿的距离上，让宝宝睡在摇篮或小床内的方式）更有利于刺激宝宝大脑神经发育以及心理健康发展。

（2）德国心理学家梅兰妮•葛列瑟主张“仪式教育法”，她认为只要孩子想要独立睡时，就是最好的分床分房睡的阶段。

（3）美国心理学者表示，对于绝大多数孩子来说，在10岁前完成分床分房睡，便不会有问题。

可见，孩子的最佳分床和分房睡的年龄不是3岁和5岁，但父母也不由得担心：太晚太早分床分房睡，会不会影响孩子成长？

过晚分床分房睡，孩子不独立？‍

在很多父母固有的思想中，都认为越晚分床分房睡越会影响孩子日后的独立。

其实，孩子长期和父母一个床或一个房间，最大的影响是夫妻关系。

由于两人都把重心放在孩子身上，经常忽略对方的感受，很容易影响夫妻生活，甚至感受不到对方的爱而争吵，久而久之，双方矛盾不断扩大还有可能导致离婚。

过早分床分房睡，孩子没安全感？‍

和我国的教育方式不同，曾听国外妈妈说，孩子生下来后没多久便要自己睡了，即使长大后也没有出现任何自卑感。

不过，国内外教育方式差别很大，从孩子“依恋期”的建立之前，也就是不到2~3岁时，可以分床睡但最好不要分房睡，有利于培养孩子安全感， 避免性格缺陷。

对于生完孩子后的夫妻来说， 尽量让孩子在3岁之前分房睡，还有利于升华夫妻感情，或许还能给大宝要个小弟弟或小妹妹呢。

但前提是不要强迫孩子，在打算让孩子分房睡之前和他说清楚，无特殊原因不妥协，若特殊情况感冒、发烧、情绪不好时，可以允许他和自己睡，从而让分房睡这件事更简单哦。