婚前恐惧症的10个前兆（婚前恐惧症的症状表现有哪些）

婚前恐惧症，就是在临近婚期，准新人会产生一些心理上的焦虑、恐慌，或是想逃脱的回避心理。

在网络信息爆炸的时代，许多未婚男女通过一些媒介能够看到关于婚姻中会发生的种种问题，很多博主会晒出自己的幸福婚姻，也有的会晒出一些不幸婚姻，而幸福往往是人们奢求的。

相反倒是非常多的“不幸”被人们深深地记在脑海中，未婚的恐惧、已婚的担忧，明明和自己的生活相差甚远，也要硬给自己加个心理负担。

恐婚都有哪些表现呢？

我们逐个去聊，并谈谈其中的原因和解决方法：

担心婚后不自由

大多数80后，90后都是独生子女，没有70后知足常乐，追求平稳；80后追求现实、活在当下；90后还是个踌躇满志的少年，不愿相信现实安逸，拼命一搏颇有个个能成为马云的志气。

瞧，如此鲜明的性格特点决定了每个年代的人的婚姻观。现在的人不甘于安逸的生活，想要尽情挥洒自己的青春和热血，哪怕是熬夜狂欢，或是渴望拼出自己的一片天，如同雄鹰一般想要拥有整片天空的人，婚姻就像是给自己的翅膀上了枷锁，害怕没有了自由，自己的梦想、生活习惯连同婚姻一起破灭了。

不要担心，我们可以这样：

除非你是不婚主义，大多数人是要步入婚姻的殿堂经历第二次成长的，这意味着多了一份责任。

* 调整自己的角色。这是一个需要自我调节的过程，你不再是女儿或是儿子，天天在家做家中的公主、王子。

你多了一个身份就是老婆或是老公，你可能会面对做饭、做家务等等茶米油盐酱醋茶。

将来可能会成为爸爸、妈妈，教育孩子，规划孩子的未来。

每一个身份都代表着不同的责任，如果你没有准备好负起责任，那先停一停，调整好自己再考虑结婚这件事。

* 列出婚后家规。如果你害怕自己失去了所有，那不妨和自己的先生写出自己的想要保持的习惯、婚后仍想做的事，各自揣度一下，合适就保留，不合适就舍弃。

婚姻就是互相理解和包容，只要不违背原则和底线，所有事都是可以商量着来的。

担心婆媳关系

家家都有本难念的经，最难念的经当属婆媳关系。那是说不清、道不明，谁或谁有理。根本问题在于思想不统一、私心太重。

哪个儿女不是自家的宝，还是有很多思想传统的老人会觉得“嫁鸡随鸡，嫁狗随狗”，你嫁到我家就是我们家的人，这都是什么年代了，如果老人还存在这种想法，铁定会出现严重的家庭矛盾。

毕竟养育自家媳妇儿20多年的不是婆婆，是自己妈呀。孝敬老人出于涵养道德和夫妻关系，你若不善待儿媳，儿媳又有何义务尽孝道，这已不是可以随随便便被道德绑架的年代了。

不要担心，我们可以这样：

* 和老公沟通。若你有幸遇见一个明事理的老公，那你请以温和的态度和老公商量，直接说出自己的担忧和可能会出现的危害，涉及夫妻关系也好、家庭关系也罢。

遵循原则就是: 合则来，不合则散。不合的人，适当保持距离。

若你不幸遇到一个妈宝男，那沟通肯定会有障碍，你能做的只有忍气吞声；聪明的女人，会多说好话少抱怨，不正面交锋，左耳听右耳冒，别气坏了自己得意了他人，最差的结果就是不委屈自己选择离婚。

所以结婚前请擦亮眼睛，你的老公是一个有知识文化底蕴、讲理、并且足够爱你能护你周全的人吗？

担心结婚后丧失魅力，没人欣赏

很多人结了婚从帅气精神小伙变成了中年油腻大叔，从精致猪猪女变成蓬头垢面、脸色蜡黄的家庭妇女。

这无疑给爱美的未婚人士蒙上了一层心理阴影，担心自己就这样失去了美好的形象。这样的想法实则是内心深处对自己的否定，别忘了:事在人为。

魅力不仅仅留于表面，你的内在更容易吸引到别人，只有你可以活出自己心中的样子，而不是活成别人心中的样子。

不要担心，我们可以这样：

* 不断提升学习力。永远不要做一只花瓶。如果夫妻是学霸，那两人约定好了接下来的一个短期目标是拿到什么证书？学习什么课程，提升什么技能？长期目标是什么？对两个人的未来进行规划，互相促进，互相鼓励，未来可期。

如果夫妻只有一方愿意提升，那就做那个愿意学习的人吧。你的人生不要因为婚姻牵绊，你仍可以选择自己的热爱，用自己的坚持带动双方一起奋进。

* 婚后婚前一样美美。虽说“女为悦己者容”，可自己也要学会爱自己，婚前精致，婚后一样精致。结婚只是改变了家庭形式，由一家三口变成两口，工作不变，朋友圈不变，所以好好打扮自己吧，还做原来的精致猪猪女孩。

担心婚外情，害怕离婚

当今社会，小三遭原配暴打的事件层出不穷，十年恋爱长跑最终分手，三年之痛，七年之痒这些都会使人感到心慌。

对于单亲家庭的孩子更是没有安全感，害怕离婚，所以非常重视一段感情的开始，如果不能够长久干脆不结婚。

不要担心，我们可以这样：

* 用心经营。范玮琪有首歌的歌词是这样的:“你是我最重要的决定，我愿意，打破对未知的恐惧，就算流泪也能放弃，将心比心，因为幸福没有捷径，只有经营”

当孙俪被记着问到，如果邓超出轨了你怎么办？她说了8个字引起众多人思考:“我会先审视我自己。”

很多人步入婚姻，就会顺理成章地觉得很多事理所当然是你来做。你有想过结婚是两个人的事吗？因为同频所以选择在一起，沟通是婚姻中最重要的环节，沟通可以解决大多数的矛盾与细节问题，加强彼此的粘性。

婚姻不是过家家，唯有用心，才能过度过三年之痛、七年之痒，进入十年之约。