异地恋总感觉委屈压抑怎么办（如何克服异地恋分开后的难受）

在一段感情里面，最怕不是双方没有了感情，而是分割两地，对方是否还会如初的爱我，在感情里面，异地恋是没有安全感的恋爱。

因为分割两地，导致了这段感情也是备受煎熬，深怕有一天，两人就这样消无声息的没有了联系，没有真人，通过手机，就此结束，再也没有见面的机会。

而且异地恋也是最容易引起双方吵架，爱人不在身边的那一位，总会在夜深人静的时候，缺乏安全感，而安全感的缺乏，就会导致双方，因为一些的细节发生争吵，而这些争吵总会让双方想起他（她）还爱我吗？

这样的想法一出现，就会让以往受到的各种委屈成型，而成型后的结果就是一段感情总会让双方在这段爱情里结束，觉得自己被对方辜负了。

而小编有一个朋友，就是异地恋，双方在毕业参加工作后，就分割了两地，男方小方（化名）毕业后因为工作表现优异被公司派到了外地工作。

而女友小王（化名）则是留在了本地工作，一开始接到被调到外地工作，小方还是不愿意的，因为里女友太远了，但是考虑到调到外地工作后，工资会非常高，小方也就接受这次的调动。

但是小王不接受了，因为调到外地后，两人就没有办法见面了，而且小王是非常缺乏安全感的一个人，怕小方去了外地后，两人会分手。

对于小王的想法，小方也是安慰了小王一个晚上，并再三保证，每天都会联系小王，就这样，在小方的安慰下，小王接受了，而小方也在第二天收拾好了行李，去了外地。

去了外地后，小方除了努力工作外，每天晚上都会和小王视频联系，这样才让小王心静了下来，但是随着时间的增加，小方的工作也越来越忙，联系小王的次数也越来越少，让小王没有安全感。、

而没有安全感的小王也是来找我解决这件事，并且说，每一次和小方联系，都感觉像是最后一次一样。

而听完了小王的话，小编也是陷入沉默中，因为我不知该怎么解决，因为异地恋是无法面对面来解决的，这从两人分开时，就决定了，异地恋中，必会有一个人缺乏安全感，时刻会担心，他（她）还爱我吗？他是不是有新欢了，还会在深夜里思考：我还优秀吗？他优秀吗？这段感情值得吗？

而这样的想法，是无法压制住的，一旦产生了，没有安全感的一方就会流泪害怕，害怕有一天联系不到了，害怕对方有了新的恋情。

其实在异地恋中，最怕不是安全感，而是对方的猜疑，很多人都会想到上面的三个问题，但是当你在心里把这三个问题解决了之后，内心深处那澎湃不安的感觉就会消失的无影无踪。

因为在感情里面，一个人是不会促成一段感情，只有两个心意相通，相互爱慕的人，才可以促成一段美好的感情。

在一段异地恋感情里，双方是要想着去解决问题，而不是折磨自己，只要把值得的问题完美的解决之后，自己就是这段感情里最“值得”的。

在异地恋里，异地恋不是问题，而是异地恋相处的方式有问题，在处理感情的时候，一旦感性的去处理问题，往往是造成分手的原因，而这一切都源于心态。

在异地恋里处理不好自己的心态，总是感情的方式去处理双方在感情里关系，对异地恋来说，就是一次毁灭性的打击。

在完美的调整好心态后，异地恋时就可以多付出一些行动，因为在异地恋里，语言是最苍白无力的，只有付出行动，去证明自己，证明继续爱他（她）的心，那么异地恋将不会是双方分手的理由，反而是这段异地恋感情升温的开始。

一段爱情是否显得珍贵，就看双方是否真的付出了，是否真的为爱情去努力了，爱情不只是一份天定的缘分，也是两个人共同努力的结果，是两颗心互相靠拢，互相为对方着想的结果。

爱人不是天赋，爱是一种改变，一种为对方改变自己的变化，异地恋也不是打败两人感情元凶，而是在这段异地恋里，两人是否付出了，是否为这段爱情改变了自己，只有改变了自己爱的方式，那么双方今后，无论遇到什么，都会共同努力，因为爱是最美的事情。

而不是把每一次的联系都当做是最后一次，在爱情里，异地恋就是一次考验，考验双方的爱情是否还牢固如初，只要度过考验，双方的爱情才会更加美好。