怎样让自己变得会说话能说话（嘴笨的人怎样学会说话）

表达能力不行，不一定是不会说话，平时说得少，而是缺少条理。

我的衡量标准是看一个人的说话的数量与质量。分为四个等级：

第四级：说得多，质量差，不知所云

第三级：说得少，质量差，不打扰人

第二级：说得少，质量好，经常语出惊人

第一级：说得多，质量好，领袖级人才

而提升分为两块：逻辑思维能力和素材积累。

逻辑思维有助于，更容易找到表达的中心、问题的关键、沟通的目的，让说话有重点，信息有规律，让对方易于接受，留下印象，达到想要的沟通效果，是沟通的骨架。

素材积累，是提升沟通的丰富性、层次性，增加对对方的了解，表达同一事物，有更多的角度可供选择，可以根据沟通对象的不同，选择不同的语言体系。

比如《奇葩说第五季》里的傅首尔和熊浩老师，首尔老师主要做微博和公号，受众是大众，积累超多生活中的情感和案例，辩论的时候特别拉票。

熊浩老师是法学博士和谈判专家，说话娓娓动听，深入人心，但往往拉不到票，因为大部分人不喜欢被人探究内心和灵魂，听众会觉得与我无关，也就是首尔老师说的缺少烟火气。

要提升的话，可以按以下几个步骤：

一、多观察会说话的人，多说多积累

内向的人可以去社交app上找，比如soul、same、一罐等等，都有很多小姐姐小哥哥，反思说什么对方会积极地回应你，说什么会容易结束聊天。

二、避免犯错

我有个直男朋友，相亲了解了下情况后，和对方女医生说，你在CT室辐射很大吧。有什么顾虑，都会以一种让人不舒服的方式说出来，不仅可能会被对方拉黑，还会被对方到处吐槽，果不其然相亲群活动见到了她和她朋友。

还有一个看了些泡学的，见了个妹子就开撩，说“你眼睛真漂亮”。。。就跟一上来就说约不约一样，会令对方反感，建立起防御心。

三、抓住说话的机会

比如遇到有好感的女生、公司要讲PPT、入职演讲、面试等，把生活中一些需要表达的事情当作机会来对待，很多情商高的人，甚至还会平时也找路人搭讪锻炼维持自己的状态。

四、了解人，了解人性

当你对一类人有了一定的了解，知道这类人所想，说话就更容易切中要害。

曾经参加过一个培训，讲师就是老板，曾经花了10年研究中小老板的心理，能把当代的有效有用的管理学，用传统老板听得进去的语言说出来，在几个省也有了很大的知名度，听课的中小老板都很认可，课程复购率很高。

如果你是做女性消费品行业，可以多了解女性心理，做什么行业，了解什么群体心理，长远来看，会效果显著，变得特别会说话。谈恋爱结婚也是，了解对方怎么想的问题，积累多了，越来越了解对方，越来越有默契，沟通效果也越好。